継続は力なり。

ご存じの方も多いかと思いますが 

続けてます。

今年で５年目になります。

体力欲しさに始めたキックボクシングですが

今は日常の生活の一部になっている気がします。

体力。自信。思考。

この５年で変わったなーっとしみじみ感じます。

最近スポーツブームで運動する方が増えてきてると思いますが運動する事の大切と気持ち良さを多くの方に知って欲しいと思います。

そしてこれからも元気に仕事が続けられるよう

日々鍛えようと思います。

瑞穂