＊余裕のあるひと . . . . . いつでも人に対して、 小さく(せせこましく)ない、 自分を二番目にしても、 心が裕(ゆたか)でいられるひと

＊今日は自分を褒める。 . . . . 今日が何でもなかった平凡な日だったとしても、自分を認めて褒め称える日としましょう。 普段のことでも、ちょっと頑張ったことなどいろいろと、褒めましょう。

＊”好き”に磨きをかける。 . . . . 自分の好きなものや興味があることをとことんまで掘り下げてみる、広げてみる、調べあげてみる。