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wHispeR 0f vogLe 022


*体に感謝をする。

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からだにいいことをしましょう。

ゆっくりと休息をとる。

栄養を考えた食事をゆっくりする。

体の負担を少なくするなど。

より健康を考え、からだの求めることをする。


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