＊躍動感のある日々を心がける

＊余裕のあるひと . . . . . いつでも人に対して、 小さく(せせこましく)ない、 自分を二番目にしても、 心が裕(ゆたか)でいられるひと

＊今日は自分を褒める。 . . . . 今日が何でもなかった平凡な日だったとしても、自分を認めて褒め称える日としましょう。 普段のことでも、ちょっと頑張ったことなどいろいろと、褒めましょう。