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気づく

気づく

気づく    気づく

気づく

気づく

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*気づくを増やす。

1日の中で”気づく”ことを意識的に増やしてみましょう。周りの人のちょっとした変化や掃除をした方がいい所、効率よくできるやり方など色々と。

まずは1日に1つ。


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*余裕のあるひと . . . . . いつでも人に対して、 小さく(せせこましく)ない、 自分を二番目にしても、 心が裕(ゆたか)でいられるひと

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*今日は自分を褒める。 . . . . 今日が何でもなかった平凡な日だったとしても、自分を認めて褒め称える日としましょう。 普段のことでも、ちょっと頑張ったことなどいろいろと、褒めましょう。

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